القارئ نيوز | مصادر فيتامين ب12

نقص «فيتامين ب12» يسبب أعراضا تشبه الاكتئاب

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 05:00 ص

يُعد «فيتامين ب12» من العناصر الحيوية التي لا يمكن للجسم الاستغناء عنها، فهو المسؤول عن دعم وظائف الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة الدماغ، إلا أن نقص «فيتامين ب12» قد يؤدي إلى ظهور أعراض غريبة قد يظنها البعض علامات على «الاكتئاب» أو اضطرابات نفسية، في حين أن السبب الحقيقي هو نقص هذا العنصر الحيوي في الجسم.

مصادر فيتامين ب12

نقص «فيتامين ب12» يسبب أعراضا تشبه الاكتئاب

الأكثر قراءة

الأمن يعلن القبض على المتهم بقتل شاب في الخانكة

الرئيس السيسي يكرم أحمد فؤاد سليم بين أبطال أكتوبر

لحظات مرعبة لحادث انقلاب سيارة نقل بمدينة نصر

تأجيل مفاجئ لهاتف «سامسونج جالكسي S26» يثير التساؤلات

الرئيس السيسي يمازح أبطال أكتوبر.. اسمحولي أتصور معاكم

ترندات

مركب يقل مصريين يغرق قرب السواحل الإيطالية.. كيف حدث ذلك؟

منة شلبي.. فستاني تسبب لي في كارثة على السجادة الحمراء

رسالة مؤثرة وحزينة.. مخرج «أوسكار» يعرب عن أسفه لدفن التقنية

فاتنة أوروبا «ميلوني» تسرق الأضواء .. والجميع يغازلها