القارئ نيوز | وصفات الوافلز

لانش بوكس صحي.. حضري «عجينة الوافلز الهشة» بخطوات سهلة

الخميس 04/سبتمبر/2025 - 04:00 ص

الوافلز يعتبر من الأكلات الشهية التي يحبها الكبار والصغار، وهو من الوصفات التي يمكن تقديمها كخيار صحي داخل «لانش بوكس» يومي للأطفال أو حتى للكبار في العمل، حيث أن تحضير «عجينة الوافلز الهشة» بطريقة صحية يسهل إدراجها ضمن النظام الغذائي المتوازن دون الشعور بالذنب.

وصفات الوافلز

لانش بوكس صحي.. حضري «عجينة الوافلز الهشة» بخطوات سهلة

الأكثر قراءة

التحقيقات تكشف دوافع مروعة وراء إنهاء حياة طفلة على يد شقيقها بالشرقية

طريقة عمل شوربة الكريمة في المنزل.. نكهة غنية تضاهي «المطاعم الفاخرة»

انقلاب سيارة ميكروباص على الطريق الصحراوي الغربي في المنيا وإصابة 17 شخصا

موقف إمام عاشور نجم الأهلي من المشاركة أمام إنبي

إصابة جافي تهدد مشاركته مع برشلونة أمام فالنسيا في الليجا

ترندات

وزير العمل ينعي المهندسة سحر بدر بعد وفاتها بحادث أثناء مهمة عمل

شهادة مؤلمة لشقيق عروس حلوان.. «أختي راحت ضحية حقن خاطئ في الوريد»

بعد جولة مفاجئة.. الصحة تفتح تحقيق عاجل بمستشفى عين شمس

الرئيس يخلد ذكرى بطل محطة الوقود بالعاشر من رمضان ويمنحه نوط الاستحقاق