الماتشا بين الفوائد والمخاطر.. الإفراط في تناوله قد يسبب «أضرارا خفية» للجسم
الماتشا هي نوع خاص من الشاي الأخضر المطحون الذي يعود أصله إلى اليابان، وقد أصبح في السنوات الأخيرة من أكثر المشروبات التي تلقى رواجًا عالميًا، حيث ارتبط اسم الماتشا بالصحة والنشاط والقدرة على تعزيز المناعة وتحسين التركيز.