لماذا ينصح الأطباء بتناول حليب الكركم ليلا؟ «أسرار المشروب الذهبي»
الكركم يعد من أكثر التوابل التي ارتبطت في الطب التقليدي والطب الحديث بفوائد صحية هائلة، فهو ليس مجرد مكون يضاف إلى الأطعمة لإضفاء لون مميز أو طعم دافئ، بل يعد «المكون الذهبي» الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ومع ازدياد الدراسات الطبية التي تثبت تأثيره الإيجابي على الجسم، أصبح الأطباء ينصحون بشكل متزايد بتناول حليب الكركم ليلا، حيث يوفر للجسم مجموعة من الفوائد التي تدعم الصحة العامة وتحس