نظام غذائي فعّال لحماية الدماغ والوقاية من «الزهايمر»
يُعد مرض «الزهايمر» من أكثر الأمراض العصبية انتشارًا بين كبار السن، وهو يشكل مصدر قلق متزايد للأسر والمجتمعات حول العالم، حيث يؤدي إلى تراجع تدريجي في الذاكرة والقدرات العقلية ويؤثر على جودة الحياة اليومية، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن اتباع «نظام غذائي صحي» يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في حماية الدماغ والوقاية من «الزهايمر».