دراسة تكشف تأثير «الوجبات السريعة» على نوم الأطفال

الوجبات السريعة أصبحت اليوم محور نقاش واسع بين الأطباء وخبراء التغذية بعد أن كشفت دراسة حديثة عن تأثيرها العميق على نوم الأطفال، حيث أثبتت نتائج البحث أن الإفراط في تناول «الوجبات السريعة» يؤدي إلى اضطرابات في النوم وصعوبة في الخلود إلى الراحة العميقة، وهو ما ينعكس سلبًا على النمو الجسدي والعقلي للأطفال، ويؤثر على تركيزهم وأدائهم الدراسي، وتوضح الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون «الوجبات السريعة» ب