يحب الناس تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، ولكن تتميز هذه الأطعمة بنسب دهون عالية الأمر الذي قد يسبب السمنة أو غيرها من الأمراض للجسم.
يميل أغلب الناس في فترة الشتاء إلى الشعور بالكسل والبقاء في المنزل، وتناول الأطعمة، كما يمرض العديد من الأشخاص بسبب التغيرات الجوية المفاجئة.