وضعية الجلوس الخاطئة قد تؤدي إلى آلام في الصدر والظهر.. إليك الحلول
آلام الظهر والصدر أصبحت من «المشاكل الصحية الشائعة» التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص حول العالم خاصة في بيئة العمل التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة أو المكوث أمام شاشات الحاسوب والهواتف المحمولة لساعات متواصلة وتعد وضعية الجلوس الخاطئة من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى هذه «الآلام المزمنة» والتي قد تمتد إلى تأثيرات جسدية أعمق.