بدون حقن أو ليزر.. 6 أطعمة غنية بالكولاجين لبشرة مشدودة وشباب دائم
أطعمة عديدة متوفرة في مطبخك قادرة على منحك ما لا توفره الكثير من جلسات الحقن أو علاجات الليزر المكلفة، حيث تؤكد الأبحاث أن هناك مجموعة من «الأطعمة» الطبيعية الغنية بالعناصر التي تحفز إنتاج «الكولاجين» في الجسم وهو البروتين الأساسي المسؤول عن نضارة الجلد ومرونته.