تخلص من الصداع بلا أدوية.. «وصفات طبيعية» تهدئ الألم في دقائق
الصداع لا يميز بين عمر أو جنس أو نمط حياة فهو يهاجم الجميع في لحظات مختلفة من اليوم وقد يكون مؤلمًا لدرجة تعيق التركيز أو النشاط اليومي المعتاد ولأن الاعتماد على المسكنات أصبح خيارًا غير صحي على المدى البعيد يبحث الكثيرون عن «بدائل طبيعية» وآمنة لتخفيف الصداع بطرق فعالة دون آثار جانبية.