القارئ نيوز | الأغذية المفيدة

بتنشط الذاكرة وتقوي التركيز.. جربي «سلطة الرنجة بالبطاطس» بمذاق لا يقاوم

الأربعاء 25/يونيو/2025 - 10:50 م

الذاكرة هي إحدى القدرات العقلية التي نسعى جميعًا للحفاظ عليها وتعزيزها بطرق طبيعية وآمنة، ولعل من أغرب هذه الطرق التي أثبتت فعاليتها مؤخرًا في تقارير غذائية وصحية متعددة هي تناول بعض الأطعمة البحرية المعززة لنشاط الدماغ ومنها «سلطة الرنجة بالبطاطس» التي لا تكتفي فقط بتقديم طعم شهي ومميز على المائدة بل تلعب أيضًا دورًا مؤثرًا في تنشيط الذاكرة.

الأغذية المفيدة

بتنشط الذاكرة وتقوي التركيز.. جربي «سلطة الرنجة بالبطاطس» بمذاق لا يقاوم

الأكثر قراءة

أسعار اللحوم اليوم الخميس 26 يونيو.. تباين في الأسعار و«البلدي» يتصدر المشهد

سعر الدولار اليوم الخميس 26 يونيو.. و«القارئ نيوز» ينشر أحدث الأسعار بالبنوك

كارثة في مصر الجديدة.. «طبيبة تجميل» تطبق الجراحة وهي خريجة سكرتارية

تناول «النعناع الأخضر».. مفيد أم مضر لمرضى ارتجاع المريء؟

أسعار الذهب اليوم الخميس 26 يونيو 2025.. استقرار محلي وتحركات محدودة عالميا

ترندات

مجلس الوزراء يوافق على ترقية موظفي الجهاز الإداري اعتبارا من يوليو 2025

متى تظهر نتيجة الشهادة الإعدادية في أسيوط؟ إليك التفاصيل الكاملة

طهران.. مستمرون في العمليات ضد واشنطن ولن نمد يد التفاوض قبل الرد

الخليج يشتعل.. البحرين تغلق أجواءها بعد ضربات إيرانية للقواعد الأمريكية