لا تتجاهلها.. «الكدمات المتكررة» قد تكشف عن مشكلة صحية خطيرة

الكدمات ليست مجرد أثر عابر يظهر على الجلد بعد اصطدام خفيف أو حركة مفاجئة بل إن «الكدمات المتكررة» قد تكون «مؤشرا مهما» على وجود مشكلة صحية خطيرة تحتاج إلى متابعة دقيقة وتشخيص سريع فبينما قد يظن الكثير أن الكدمات أمر عادي فإن تكرارها أو ظهورها بشكل غير مبرر يستدعي القلق والاهتمام لأنها قد تخفي وراءها أمراضا في الدم أو الكبد أو حتى مشكلات في المناعة.

ما هي الكدمات ولماذا تظهر

تظهر الكدمات نتيجة تسرب الدم من الأوعية الدموية الدقيقة تحت سطح الجلد بعد تعرضها للتمزق بسبب إصابة مباشرة أو ضغط معين وتبدأ عادة بلون أزرق أو بنفسجي ثم تتحول إلى الأخضر أو الأصفر قبل أن تختفي تدريجيا ولكن عندما تتكرر الكدمات دون سبب واضح فإنها لا تعود مجرد أثر بسيط بل تتحول إلى «إشارة صحية خطيرة» قد تنبه إلى وجود خلل داخلي في الجسم.

الكدمات وعلاقتها بأمراض الدم

من أبرز أسباب الكدمات المتكررة إصابة الشخص باضطرابات الدم مثل نقص الصفائح الدموية أو الهيموفيليا حيث يعجز الدم عن التجلط بالشكل المطلوب مما يجعل الأوعية الدموية أكثر عرضة للنزف الداخلي وبالتالي تظهر الكدمات بسهولة كما أن أمراض الدم السرطانية مثل اللوكيميا قد تكون وراء هذه الظاهرة حيث يؤدي اختلال إنتاج خلايا الدم إلى ضعف التجلط وظهور الكدمات المتكررة بشكل لافت للنظر.

تأثير نقص الفيتامينات والمعادن

لا تقتصر أسباب الكدمات على الأمراض المزمنة فقط بل يمكن أن يكون نقص بعض الفيتامينات والمعادن عاملا مهما فمثلا نقص فيتامين ك يؤدي إلى ضعف قدرة الدم على التجلط بينما نقص فيتامين ج يضعف الأوعية الدموية ويجعلها أكثر عرضة للتمزق مما يسبب ظهور الكدمات كما أن نقص الحديد أو فيتامين ب 12 يساهم في فقر الدم الذي قد يظهر بدوره في شكل كدمات متكررة على الجلد.

الكدمات وعلاقتها بالكبد

الكبد يلعب دورا رئيسيا في إنتاج عوامل التجلط الضرورية للحفاظ على سلامة الدورة الدموية وعندما يتعرض الكبد لمشكلات صحية مثل الالتهاب الكبدي أو التليف تقل قدرته على إنتاج هذه العوامل مما يجعل المريض أكثر عرضة لظهور الكدمات بشكل سريع ومتكرر لذلك فإن الكدمات قد تكون دليلا مبكرا على تراجع وظائف الكبد الأمر الذي يستوجب الفحص الطبي العاجل.

دور الأدوية في ظهور الكدمات

هناك أدوية عديدة قد تؤدي إلى زيادة احتمالية الكدمات مثل أدوية سيولة الدم التي تستخدم للوقاية من الجلطات مثل الأسبرين والوارفارين كما أن بعض أدوية الكورتيزون والمضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب قد تسبب ترقق الأوعية الدموية أو تؤثر على مكونات الدم مما يجعل الكدمات تظهر بسهولة لذلك يجب على المريض إبلاغ طبيبه إذا لاحظ ظهور الكدمات بكثرة بعد البدء في دواء معين.

متى تصبح الكدمات علامة خطيرة

هناك مؤشرات تستوجب القلق عند ملاحظة الكدمات مثل ظهورها بشكل متكرر دون أي سبب واضح أو مرافقتها لأعراض أخرى مثل النزيف من اللثة أو الأنف أو وجود دم في البول أو البراز كما أن الكدمات التي تظهر بأحجام كبيرة أو في أماكن غير معتادة مثل الظهر والبطن قد تشير إلى وجود مرض خطير لذلك فإن تجاهل هذه العلامات قد يعرض المريض لمضاعفات جسيمة.

أسلوب الحياة ودوره في الوقاية

رغم أن بعض أسباب الكدمات تكون مرتبطة بأمراض مزمنة إلا أن أسلوب الحياة الصحي يساعد على تقليل فرص ظهورها حيث ينصح بتناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين ك وفيتامين ج والحديد كما أن ممارسة الرياضة المعتدلة تساعد على تقوية الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية ومن المهم أيضا تجنب التدخين والإفراط في الكحوليات لأنهما يضعفان الكبد ويؤثران سلبا على الدم.

«الكدمات المتكررة» ليست مجرد مشكلة جلدية بسيطة وإنما قد تكون دليلا على مرض خطير مثل اضطرابات الدم أو أمراض الكبد أو نقص الفيتامينات لذلك يجب التعامل معها بوعي وعدم الاستهانة بها والمتابعة الطبية المبكرة تعتبر السبيل الأفضل لتشخيص السبب وعلاجه كما أن الاهتمام بالغذاء السليم ونمط الحياة الصحي يقللان من فرص تكرارها في المستقبل وبذلك تتحول الكدمات من مصدر قلق إلى جرس إنذار يساعد على حماية الصحة قبل فوات الأوان.