6 أطعمة طبيعية تحارب الالتهاب وتفيد مرضى السكري

السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويحتاج مريض السكري إلى اتباع نظام غذائي متوازن يساعده على التحكم في مستوى «السكر في الدم» وتقليل الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، ومن هنا تأتي أهمية تناول أطعمة طبيعية غنية بمضادات الالتهاب التي تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن ارتفاع مستوى الجلوكوز، فمريض السكري لا يحتاج فقط إلى تجنب الحلويات.