القارئ نيوز | حلول لثبات الوزن

مرحلة ثبات الوزن تحبطك؟ جرب هذه الطرق البسيطة لتجاوزه

الأحد 08/يونيو/2025 - 10:29 م

يمثل ثبات «الوزن» مرحلة حرجة ومحيرة في رحلة فقدان الدهون وتحقيق الجسم المثالي، فبعد الالتزام بنظام غذائي دقيق وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يتوقع الشخص أن يرى تغيرًا مستمرًا في مؤشر «الوزن».

حلول لثبات الوزن

مرحلة ثبات الوزن تحبطك؟ جرب هذه الطرق البسيطة لتجاوزه

الأكثر قراءة

تذبذب في أسعار اللحوم اليوم الاثنين 9 يونيو 2025 بالأسواق

الأرصاد.. طقس شديد الحرارة اليوم الاثنين 9 يونيو.. والعظمى في أسوان 42

سعر الدولار في مصر اليوم الاثنين.. استقرار قبيل إجازة عيد الأضحى

أسعار الذهب في مصر اليوم الاثنين.. استقرار نسبي وترقب عالمي

البطل الصامت.. كيف أنقذ خالد محطة وقود ودفع حياته ثمنا لمدينة العاشر

ترندات

«خالد شوقي..شهيد الشهامة».. قرار رسمي بتخليد اسم البطل الذي أنقذ مدينة العاشر

الداخلية ترسم البهجة على وجوه الأطفال الأيتام في عيد الأضحى

ذبح 9898 أضحية في المجازر الحكومية مجانًا أول أيام العيد

كم يجب أن يتصدق المسلم من الأضحية؟.. تعرف على آراء الفقهاء الأربعة