٥ إشارات خطيرة على وجهك قد تكشف «ارتفاع الكوليسترول»

الكوليسترول من الأمور الصحية التي يجب الانتباه إليها بعناية كبيرة، إذ إن ارتفاع الكوليسترول في الدم لا يقتصر تأثيره على الأعضاء الداخلية أو الأوعية الدموية فقط، بل قد يترك آثارًا واضحة على الوجه تظهر في شكل إشارات تحذيرية ينبغي عدم إهمالها، حيث إن هذه العلامات قد تكون بمثابة ناقوس خطر يكشف عن وجود خلل صحي خطير في الجسم، ومن هنا تأتي أهمية التعرف على «٥ إشارات خطيرة على وجهك قد تكشف ارتفاع الكوليسترول» والتي يمكن أن تساعد الإنسان في التدخل المبكر والحفاظ على صحته قبل أن تتطور المضاعفات.

الكوليسترول وتأثيره على الصحة

الكوليسترول مادة دهنية موجودة بشكل طبيعي في الجسم، وله دور مهم في بناء الخلايا وإنتاج الهرمونات، إلا أن زيادته عن الحد الطبيعي تتحول إلى خطر حقيقي على صحة القلب والأوعية الدموية، فارتفاع الكوليسترول يؤدي إلى تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين، ما يسبب ضيقها أو انسدادها، وبالتالي يزيد من احتمالية الإصابة بالجلطات القلبية أو السكتات الدماغية، ومن اللافت أن الجسم أحيانًا يرسل «إشارات خارجية» واضحة على الوجه تنبهنا لارتفاع مستويات الكوليسترول، وهذه العلامات لا ينبغي تجاهلها.

١ ـ ظهور كتل دهنية حول العين

من أبرز العلامات التي ترتبط بارتفاع الكوليسترول ظهور ترسبات صفراء أو كتل دهنية صغيرة حول العين تعرف طبيًا باسم «الزانتليزما»، وهذه الترسبات عادة ما تكون لينة الملمس وتظهر بالقرب من الجفون، ويعد ظهورها مؤشرا قويا على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، إذ يشير الأطباء إلى أن هذه الترسبات تنتج عن تجمع الدهون تحت سطح الجلد مباشرة، وعلى الرغم من أنها غير مؤلمة، إلا أنها تحمل دلالة صحية مهمة على وجود خلل داخلي.

٢ ـ شحوب أو اصفرار البشرة

قد يكون اصفرار الوجه أو شحوب البشرة إحدى العلامات التحذيرية لارتفاع الكوليسترول، فالدم المحمل بكميات كبيرة من الدهون يفقد جزءا من نقائه، الأمر الذي ينعكس على لون البشرة ويجعلها باهتة، وفي بعض الأحيان يميل الجلد إلى اللون الأصفر، وهو ما يعتبر إنذارا بوجود مشكلة في التمثيل الغذائي للدهون، ومن هنا ينبغي التعامل مع هذه العلامة بجدية واللجوء إلى الفحوص الطبية.

٣ ـ التجاعيد المبكرة

ظهور التجاعيد في سن مبكرة لا يرتبط فقط بالتقدم في العمر أو العوامل الوراثية، بل قد يكون نتيجة ارتفاع الكوليسترول، حيث يفسر بعض الخبراء أن تراكم الدهون في الأوعية الدموية يقلل من تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته وظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في سن مبكرة، وبالتالي يمكن اعتبار التجاعيد غير المبررة على الوجه من «الإشارات الصامتة» لارتفاع الكوليسترول.

٤ ـ انتفاخ الشفاه أو تورم الوجه

تورم الوجه أو انتفاخ الشفاه بشكل متكرر قد يكون مرتبطا بمستويات عالية من الكوليسترول في الدم، فارتفاع نسبة الدهون يؤدي إلى احتباس السوائل في بعض الأنسجة، وهو ما يظهر بشكل واضح في منطقة الوجه والشفاه، وفي بعض الحالات يكون التورم مصحوبا باحمرار أو شعور بعدم الراحة، لذلك ينبغي الانتباه لهذه التغيرات الجسدية باعتبارها علامات تحذيرية.

٥ ـ الهالات السوداء المستمرة

من العلامات الشائعة التي يمكن أن ترتبط بارتفاع الكوليسترول وجود هالات سوداء حول العين لا تزول بسهولة حتى مع النوم الكافي أو العناية بالبشرة، حيث يفسر بعض الأطباء هذه الظاهرة بأنها نتيجة ضعف الدورة الدموية الناجم عن تراكم الدهون في الأوعية، مما يؤدي إلى قلة وصول الدم المؤكسج إلى منطقة العين، فتظهر بشكل داكن ومرهق.

أهمية الانتباه لهذه العلامات

الخطورة في هذه الإشارات أنها قد تبدو بسيطة أو غير مزعجة للوهلة الأولى، فيتجاهلها الكثيرون، إلا أنها تحمل إنذارا صريحا بوجود خلل في نسبة الكوليسترول في الجسم، ومن هنا فإن «الوعي الصحي» ومعرفة هذه العلامات قد ينقذ حياة الإنسان، فالاكتشاف المبكر لارتفاع الكوليسترول يساعد على التدخل السريع سواء بالعلاج أو بتغيير نمط الحياة.

طرق الوقاية من ارتفاع الكوليسترول

الوقاية تبدأ من اتباع أسلوب حياة صحي، حيث يوصي الأطباء بتقليل الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل اللحوم الدسمة والمقليات، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، كما أن ممارسة الرياضة بانتظام تلعب دورا مهما في خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول النافع، إضافة إلى ضرورة الإقلاع عن التدخين والحد من تناول الكحوليات، ولا بد من إجراء فحوص دورية لقياس مستوى الكوليسترول خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.

متى يجب زيارة الطبيب

إذا لاحظ الإنسان ظهور أي من العلامات السابقة على وجهه مثل الكتل الدهنية حول العين أو الشحوب المفاجئ أو التورم غير المبرر، فإن ذلك يستدعي مراجعة الطبيب على الفور، حيث إن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يقللان كثيرا من مخاطر المضاعفات، ويؤكد الخبراء أن تجاهل هذه الإشارات قد يؤدي إلى نتائج خطيرة مثل الجلطات أو أمراض القلب المزمنة.

الوجه قد يكون مرآة تكشف لنا عن حالة الجسم الداخلية، وإن «٥ إشارات خطيرة على وجهك» قد تكون مفتاحا لفهم ما إذا كان الكوليسترول مرتفعا في الدم، ومن هنا فإن الانتباه لهذه العلامات وعدم تجاهلها قد يشكل فارقا كبيرا في حياة الإنسان، فالوعي الصحي ومتابعة التغيرات التي تطرأ على الوجه مع الحرص على إجراء الفحوص الدورية يعدان من أهم وسائل الوقاية من مخاطر ارتفاع الكوليسترول.