طعمه لذيذ وفوائده كبيرة.. اكتشف أسرار «البلح البرحي» وتأثيره على صحتك

البلح البرحي يعتبر من أكثر أنواع التمور التي يعشقها الكثيرون، فهو يتميز بمذاقه الحلو وقوامه الطري ولونه الذهبي المائل إلى العسلي، وقد ارتبط البلح منذ القدم بالمائدة العربية كونه غذاءً متكاملًا يجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، وفي السنوات الأخيرة أصبح البلح البرحي محط اهتمام الباحثين وخبراء التغذية لما يحمله من «فوائد كبيرة» يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان وتحميه من العديد من