أسرار العناية بالشعر في الصيف.. 4 وصفات طبيعية فعالة
الصيف يأتي بحرارته المرتفعة وأشعة شمسه القوية التي لا ترحم الشعر ولا تترك له مجالًا للتنفس، فبين الرطوبة العالية والتعرض المباشر للشمس ومياه البحر أو حمامات السباحة، يجد الشعر نفسه في مواجهة مستمرة مع عوامل تؤدي إلى «الجفاف» و«التقصف» و«الهيشان»، ومن هنا تبرز الحاجة إلى وصفات طبيعية تساعد على حمايته واستعادة نعومته وحيويته دون اللجوء إلى منتجات كيميائية قد تضاعف المشكلة بدلاً من حلها.
في هذا المقال يستعرض القارئ نيوز أهم «أسرار العناية بالشعر» خلال الصيف عبر أربع وصفات طبيعية فعالة يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، بالإضافة إلى نصائح تحافظ على صحة الشعر طوال أيام الصيف.
وصفة زيت جوز الهند والعسل.. ترطيب عميق وسط حرارة الصيف
إذا كان الشعر يعاني من الجفاف بسبب «حرارة الصيف»، فإن خليط زيت جوز الهند مع العسل يعتبر حلاً سحريًا، فزيت جوز الهند يعمل على اختراق خصلات الشعر وتغذيتها من الداخل، بينما العسل يساهم في احتباس الرطوبة داخل الشعرة مما يمنحها «ترطيبًا طويل الأمد».
كل ما عليكِ فعله هو مزج ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقة من العسل الدافئ، ثم توزيع الخليط على كامل الشعر مع التركيز على الأطراف، يُترك لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل الشعر بماء فاتر، وستشعرين بالفرق من أول مرة خاصة إذا تم استخدام الوصفة مرتين أسبوعيًا خلال فصل الصيف.
ماسك الزبادي والصبار.. تهدئة فروة الرأس في أيام الصيف الحارة
خلال الصيف تفرز فروة الرأس المزيد من الزيوت، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور القشرة، ولعلاج هذه المشكلة تأتي وصفة الزبادي وجل الصبار «الألوفيرا» التي تعمل على تهدئة الجلد وتنظيف فروة الرأس بعمق.
اخلطي نصف كوب من الزبادي مع ملعقتين من جل الصبار الطازج، ضعي المزيج على فروة الرأس ودلكيه بلطف بحركات دائرية، اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء البارد، هذه الوصفة لا تقتصر على تنظيف فروة الرأس فحسب بل تمنح الشعر «نعومة وانسيابية» خاصة في أوقات الصيف القاسية.
خلطة البيض وزيت الزيتون.. قوة ولمعان في وجه حرارة الصيف
قد يكون الصيف عدوًا للشعر الضعيف، ولكن خلطة البيض وزيت الزيتون تساعد على تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف، فالبروتينات الموجودة في البيض تعيد بناء الشعرة، في حين يمنحها زيت الزيتون «لمعانًا طبيعيًا».
اخفقي بيضة واحدة مع ملعقتين من زيت الزيتون، ضعي المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي الشعر جيدًا باستخدام شامبو خفيف لإزالة أي رائحة، هذه الوصفة فعالة جدًا في تقوية الشعر خصوصًا في فصل الصيف حيث يتعرض الشعر للإرهاق والتلف بسهولة.
ماسك الموز والأفوكادو.. التغذية المثالية لشعر الصيف
مع التعرض اليومي لأشعة الشمس القوية، يحتاج الشعر إلى جرعة مكثفة من التغذية، ويأتي مزيج الموز والأفوكادو ليقدم هذه التغذية، فالموز يحتوي على البوتاسيوم والزيوت الطبيعية التي تساعد على «ترطيب الشعر»، بينما يحتوي الأفوكادو على فيتامينات A وE ومضادات الأكسدة التي «تغذي فروة الرأس» وتعيد التوازن للشعر.
اهرسي ثمرة موز مع نصف حبة أفوكادو وامزجيهما جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي، وزعي الخليط على الشعر بالكامل واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله، هذا الماسك يعتبر من أقوى الماسكات التي يمكن استخدامها في فصل الصيف بفضل قدرته على منح الشعر النعومة والمرونة.
نصائح إضافية للعناية بالشعر في الصيف
لا تقتصر العناية بالشعر على الماسكات فقط، بل هناك مجموعة من النصائح المهمة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الشعر طوال الصيف، من أبرزها:
– تجنبي استخدام مجفف الشعر أو أدوات التصفيف الحراري قدر الإمكان خلال الصيف، لأن الحرارة المضافة تؤدي إلى تفاقم الجفاف
– غطي شعرك بقبعة أو وشاح عند التعرض المباشر للشمس، فذلك يقلل من تعرضه للأشعة فوق البنفسجية
– استخدمي شامبو خالي من الكبريتات للحفاظ على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس
– لا تهملي شرب الماء بانتظام، فترطيب الجسم ينعكس مباشرة على صحة الشعر، خصوصًا في فصول الصيف
«الصيف» لا يعني بالضرورة شعرًا تالفًا
رغم أن الصيف يحمل معه تحديات كبيرة للشعر، فإن الالتزام بالوصفات الطبيعية وتطبيق النصائح اليومية يمكن أن يحافظ على صحة وجمال الشعر طوال الموسم، والمفتاح الأساسي هو «الاستمرارية» والاعتماد على مكونات طبيعية تغذي الشعر دون أن تؤذيه، فالصيف وإن كان قاسيًا على الشعر، إلا أنه أيضًا فرصة لتجديد الروتين والاهتمام بالمظهر الصحي.
