القارئ نيوز | مرأة ومنوعات Page 24

مرأة ومنوعات Page 24

أطعمة خارقة تقضي على الكوليسترول الضار وتحمي قلبك بشكل طبيعي

الجمعة 14/فبراير/2025 - 11:35 م

يُعد الكوليسترول من العناصر المهمة في الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا في بناء الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات، ولكن عند ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، فإنه يشكل خطرًا على صحة القلب

أسهل طريقة لتحضير كيك البرتقال بطعم لذيذ وخطوات بسيطة

الجمعة 14/فبراير/2025 - 10:30 م

تعد كيك البرتقال من الحلويات الشهية التي تتميز بمذاقها الرائع ورائحتها الزكية التي تملأ المنزل عند تحضيرها، فهي من أنواع الكيك الخفيفة التي تناسب جميع الأوقات، سواء في وجبة الإفطار أو مع كوب من الشاي في فترة المساء.

مكونات طبيعية لوصفة فعالة تخلصك من آلام الرقبة والظهر بسرعة

الجمعة 14/فبراير/2025 - 08:30 م

تعتبر آلام الرقبة والظهر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون نتيجة الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو الهواتف الذكية، إضافة إلى العادات الخاطئة في الجلوس أو النوم، كما أن قلة الحركة

تناول المخللات وصحة الكلى.. فوائد أم مخاطر يجب الحذر منها؟

الجمعة 14/فبراير/2025 - 07:30 م

تعد المخللات من الأطعمة الشهيرة التي يحبها الكثيرون حول العالم، حيث تتميز بمذاقها اللذيذ وقوامها المقرمش الذي يجعلها إضافة شهية إلى الوجبات، ولكن رغم طعمها الجذاب إلا أن هناك جدلًا كبيرًا حول تأثيرها على الصحة

أشهى وصفة ميني بان كيك للأطفال بطريقة مضمونة ومثالية

الجمعة 14/فبراير/2025 - 05:30 م

تعتبر ميني بان كيك من الحلويات المحببة للأطفال والكبار على حد سواء، فهي تتميز بحجمها الصغير الذي يجعل تناولها ممتعًا وسهلًا، كما أنها خيار رائع للإفطار أو وجبة خفيفة مليئة بالطاقة، ومن المهم أن تكون الوصفة دقيقة

على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي.. تحضير معجنات لذيذة بالصلصة والجبنة بمذاق شهي

الجمعة 14/فبراير/2025 - 03:32 م

تُعتبر المعجنات من أكثر الأطعمة المحبوبة لدى الجميع، فهي تتميز بمذاقها الشهي وسهولة تحضيرها، كما أنها تُعد خيارًا مثاليًا للفطور أو كوجبة خفيفة خلال اليوم، وتتنوع طرق تحضير المعجنات بين الحلوة والمالحة،

فيليه الدجاج المقرمش.. أسهل طريقة لتحضيره بمذاق لا يُقاوم

الجمعة 14/فبراير/2025 - 02:26 م

يُعتبر فيليه الدجاج المقرمش من الأطباق الشهية التي يعشقها الجميع، سواء الكبار أو الصغار، فهو يجمع بين الطعم المقرمش اللذيذ من الخارج والملمس الطري من الداخل، مما يجعله وجبة مثالية يمكن تقديمها في أي وقت.

اكتشفي فوائد زيت النعناع لشعرك وكيفية استخدامه للقضاء على القشرة؟

الجمعة 14/فبراير/2025 - 04:20 ص

تعد زيت النعناع من الزيوت الطبيعية التي لها تأثير رائع على صحة الشعر وفروة الرأس، حيث يتميز برائحته المنعشة وخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله حلاً مثاليًا للعديد من مشكلات الشعر،

تحسن الهضم وتقي من الأمراض.. فوائد مذهلة لبذور السمسم

الخميس 13/فبراير/2025 - 07:31 م

تعد بذور السمسم من الأطعمة التي تحمل قيمة غذائية عالية وفوائد صحية مذهلة، وهي من أقدم البذور التي استخدمها الإنسان في نظامه الغذائي، حيث يعود تاريخ زراعتها إلى آلاف السنين في مناطق مختلفة من العالم

أسهل وصفة لشوربة الدجاج بالذرة والكريمية اللذيذة

الخميس 13/فبراير/2025 - 05:35 م

تعد شوربة الدجاج بالذرة من الأطباق التي يعشقها الكثيرون نظرًا لمذاقها اللذيذ وقوامها الكريمي الغني، كما أنها سهلة التحضير وتحتوي على مكونات مغذية تجعلها خيارًا مثاليًا في الأيام الباردة أو كوجبة خفيفة تقدم مع الخبز المحمص،

طريقة تحضير الدجاج بصوص البرتقال والأناناس اللذيذ

الخميس 13/فبراير/2025 - 03:23 م

يعد الدجاج بصوص البرتقال والأناناس من الأطباق الشهية والمميزة التي تجمع بين النكهات الحلوة والحامضة في مزيج رائع يمنح الدجاج طعمًا فريدًا ومميزًا، فهو طبق مستوحى من المطبخ الآسيوي ويتميز بسهولة تحضيره

فطائر السبانخ الشهية: وصفة سهلة بخطوات بسيطة ومذاق رائع

الخميس 13/فبراير/2025 - 02:30 م

تعتبر فطائر السبانخ من الأطباق الشهية التي تحظى بشعبية واسعة في مختلف المطابخ العربية والعالمية، فهي تجمع بين النكهة اللذيذة والقيمة الغذائية العالية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة أو عشاء مغذٍ،

التين المجفف الأهم.. فواكه تعزز الهيموجلوبين وتحارب الأنيميا

الخميس 13/فبراير/2025 - 12:02 م

تعتبر الأنيميا من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في مختلف الأعمار، وهي حالة ناتجة عن نقص الهيموجلوبين في الدم، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الأكسجين التي تصل إلى خلايا الجسم،

الحلويات واللبن الأبرز.. أطعمة تجعلك تشعر بالنعاس بعد تناولها

الخميس 13/فبراير/2025 - 11:00 ص

يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالنعاس والتعب بعد تناول الطعام، وقد يكون السبب وراء ذلك هو نوعية الأطعمة التي يتناولونها، فبعض الأطعمة تحتوي على مركبات وعناصر غذائية تؤثر على مستوى الطاقة

طرق طبيعية لترطيب البشرة بسهولة.. من زيت جوز الهند إلى شرائح الخيار

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 11:35 م

يعد ترطيب البشرة هو جزء أساسي من العناية اليومية بها، حيث يساعد في الحفاظ على نضارتها وحمايتها من الجفاف والتجاعيد المبكرة، وتعد الطرق الطبيعية من أفضل الحلول لترطيب البشرة دون الحاجة إلى استخدام مستحضرات تجميل

أطعمة غنية بالبروتين تفوق البيض.. خيارات صحية لبناء العضلات وتعزيز الطاقة

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 10:29 م

يعتبر البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العضلات والعظام وتعزيز وظائف الجسم المختلفة، وعندما يتعلق الأمر بالأطعمة الغنية بالبروتين، فإن البيض غالبًا ما يكون الخيار الأول الذي يتبادر إلى الأذهان،

أسهل طريقة لتحضير شوربة الكريمة بالخضار بطعم لذيذ ومغذي

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 08:02 م

تعتبر الشوربة من الأطباق الأساسية على المائدة وخاصة خلال فصل الشتاء أو في شهر رمضان حيث تمنح الجسم الدفء والطاقة وتعد شوربة الكريمة بالخضار من الخيارات المثالية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات

تحذير هام للنساء: علامات الهبات الساخنة التي لا يجب تجاهلها

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 06:08 م

تعاني الكثير من النساء من الهبات الساخنة في مراحل مختلفة من حياتهن، خاصة مع اقتراب سن اليأس أو خلال بعض التغيرات الهرمونية، حيث تسبب هذه الحالة شعورًا مفاجئًا بالحرارة في الجسم مع تعرق شديد وخفقان في القلب

مقرمش وشهي.. طريقة تحضير العدس مع التوست المحمص

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 04:52 م

يُعد العدس من أكثر الأطعمة المغذية والمشبعة التي يُفضلها الكثيرون في مختلف أنحاء العالم، فهو غني بالبروتينات والألياف والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات الصحية والمتكاملة،

احذري هذه المشروبات.. قد تسبب اصفرار أسنانك وتؤثر على جمال ابتسامتك

الأربعاء 12/فبراير/2025 - 04:04 م

تعد الابتسامة الجميلة والأسنان البيضاء من أهم علامات الجاذبية والثقة بالنفس، ولكن هناك العديد من المشروبات التي قد تؤثر على لون الأسنان وتجعلها تبدو باهتة أو مصفرة، ومن بين هذه العوامل بعض المشروبات التي تحتوي على مواد تسبب تصبغات

مرأة ومنوعات Page 24

أطعمة خارقة تقضي على الكوليسترول الضار وتحمي قلبك بشكل طبيعي

أسهل طريقة لتحضير كيك البرتقال بطعم لذيذ وخطوات بسيطة

مكونات طبيعية لوصفة فعالة تخلصك من آلام الرقبة والظهر بسرعة

تناول المخللات وصحة الكلى.. فوائد أم مخاطر يجب الحذر منها؟

أشهى وصفة ميني بان كيك للأطفال بطريقة مضمونة ومثالية

على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي.. تحضير معجنات لذيذة بالصلصة والجبنة بمذاق شهي

فيليه الدجاج المقرمش.. أسهل طريقة لتحضيره بمذاق لا يُقاوم

اكتشفي فوائد زيت النعناع لشعرك وكيفية استخدامه للقضاء على القشرة؟

تحسن الهضم وتقي من الأمراض.. فوائد مذهلة لبذور السمسم

أسهل وصفة لشوربة الدجاج بالذرة والكريمية اللذيذة

طريقة تحضير الدجاج بصوص البرتقال والأناناس اللذيذ

فطائر السبانخ الشهية: وصفة سهلة بخطوات بسيطة ومذاق رائع

التين المجفف الأهم.. فواكه تعزز الهيموجلوبين وتحارب الأنيميا

الحلويات واللبن الأبرز.. أطعمة تجعلك تشعر بالنعاس بعد تناولها

طرق طبيعية لترطيب البشرة بسهولة.. من زيت جوز الهند إلى شرائح الخيار

أطعمة غنية بالبروتين تفوق البيض.. خيارات صحية لبناء العضلات وتعزيز الطاقة

أسهل طريقة لتحضير شوربة الكريمة بالخضار بطعم لذيذ ومغذي

تحذير هام للنساء: علامات الهبات الساخنة التي لا يجب تجاهلها

مقرمش وشهي.. طريقة تحضير العدس مع التوست المحمص

احذري هذه المشروبات.. قد تسبب اصفرار أسنانك وتؤثر على جمال ابتسامتك

الأكثر قراءة

«الرد كان قاسيا».. الأهلي يمطر شباك المصري ويتصدر الدوري مؤقتا

من كنيسة سيستين إلى العالم.. ليو الرابع عشر بابا جديد للفاتيكان

كاميرات.. رسائل.. ومكالمة أخيرة.. بيان النيابة يكشف مفاجآت عن وفاة طالبة الزقازيق

الأهلي لا يرحم المصري.. والرد في يد بيراميدز غدًا على ستاد القاهرة

الدخان الأبيض يعلن اختيار بابا جديد للفاتيكان بعد وفاة فرنسيس

ترندات

كاميرات.. رسائل.. ومكالمة أخيرة.. بيان النيابة يكشف مفاجآت عن وفاة طالبة الزقازيق

«طلع أبوه».. أمن الجيزة يضبط المتهم بخطف طفل في الوراق

قرار عاجل ضد مُعلمة بتهمة الاعتداء بالضرب علي طالب مريض سكري بالقاهرة

مرتضى منصور يتولى قضية الطالبة «روان» قائلا.. هجيب حقها من أي حد