القارئ نيوز | القاريء نيوز

القاريء نيوز

أسباب ارتفاع «الدهون الثلاثية» ومواعيد فحصها حسب العمر

الثلاثاء 16/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

تعد «الدهون الثلاثية» نوعا من الدهون الموجودة في الدم ويقوم الجسم بتخزينها لاستخدامها كمصدر للطاقة عند الحاجة وعندما يتناول الإنسان سعرات حرارية أكثر من حاجته خاصة من السكريات والدهون يقوم الجسم بتحويل الفائض إلى دهون ثلاثية وتخزينها في الخلايا الدهنية وعلى الرغم من أن وجود الدهون الثلاثية بنسبة طبيعية أمر ضروري فإن ارتفاعها عن المعدلات الآمنة قد يشكل خطرا حقيقيا على الصحة العامة ويزيد من احتمالات

علامات تنبه لتحول نزلة البرد لالتهاب رئوي وطرق الوقاية

الثلاثاء 16/ديسمبر/2025 - 04:00 ص

نزلة البرد من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الكبار والصغار وغالبا ما ينظر إليها على أنها حالة بسيطة يمكن تجاوزها دون قلق إلا أن الإهمال أو ضعف المناعة قد يؤديان في بعض الأحيان إلى مضاعفات خطيرة أبرزها «الالتهاب الرئوي».

أعراض حساسية الأنف وطرق علاجها ومخاطرها المحتملة

الثلاثاء 16/ديسمبر/2025 - 03:00 ص

تعتبر «حساسية الأنف» من الأمراض الشائعة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم وهي حالة التهابية تصيب الممرات الأنفية نتيجة تفاعل الجهاز المناعي مع مواد غير ضارة في الأصل مثل الأتربة أو حبوب اللقاح أو وبر الحيوانات ويؤدي هذا التفاعل إلى ظهور أعراض مزعجة قد يظن البعض أنها بسيطة لكنها في أحيان كثيرة تتطور وتؤثر على النوم والتركيز والأداء اليومي ويؤكد الأطباء أن حساسية الأنف لا ترتبط بفصل معين فقط

طريقة تحضير بطاطس بيوريه بحشوة البيتزا

الثلاثاء 16/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

تعد البطاطس البيوريه بحشوة البيتزا واحدة من الوصفات العصرية التي تجمع بين الطابع الكلاسيكي للمطبخ المنزلي والنكهة الإيطالية المحببة، حيث تعتمد البطاطس البيوريه بحشوة البيتزا على دمج البطاطس المهروسة الناعمة مع مكونات البيتزا الشهيرة مثل الجبن والصلصة والخضروات، وتعتبر البطاطس البيوريه بحشوة البيتزا خيارا مثاليا للتقديم في العزومات أو كوجبة خفيفة مشبعة للأطفال والكبار، كما أنها وصفة سهلة التحضير ول

أفضل النصائح لتسريع نسخة مايكروسوفت ويندوز 2026

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 08:16 م

تعتبر مايكروسوفت ويندوز 2026 من أكثر أنظمة التشغيل استخداما حول العالم لما تقدمه من مزايا متعددة للمستخدمين من سرعة وأمان ومرونة في التعامل مع التطبيقات، ومع تزايد استخدام الأجهزة اليومية للعمل والترفيه يصبح تسريع النسخة أمرا ضروريا لضمان أداء سلس وفعال، ويساعد اتباع النصائح والإرشادات الصحيحة على تحسين سرعة النظام وتقليل الأعطال والتوقفات المفاجئة، وهو ما يجعل الوعي بأساليب التسريع أمرا ضروريا لك

لينك آند كو 02 سيارة صينية كهربائية بمواصفات متطورة

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 04:58 م

تعد «لينك آند كو 02» واحدة من أبرز السيارات الصينية الكهربائية بالكامل التي لفتت الأنظار في الأسواق العالمية بفضل تصميمها العصري وأدائها المتميز، وتمثل هذه السيارة خطوة مهمة لشركة «لينك آند كو» نحو تعزيز وجودها في سوق السيارات الكهربائية المتنامي، وتجمع السيارة بين التكنولوجيا الحديثة والراحة والفخامة.

موعد صرف معاشات يناير 2026 بعد قرار التأمينات

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 01:07 م

ارتفع معدل البحث عن «معاشات يناير» 2026 بشكل ملحوظ، بعد إعلان الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي رسمياً رفع الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني اعتباراً من يناير المقبل، ويبحث الكثير من أصحاب المعاشات عن حقيقة الزيادة الجديدة في معاشات يناير 2026، ويأتي هذا الاهتمام في ظل اعتماد ملايين المواطنين على المعاشات لتغطية احتياجاتهم اليومية من مصروفات ومستحقات، مما يجعل أي تعديل أو زيادة محتملة مح

رسميا.. أسعار الإنترنت الأرضي وكروت الشحن في مصر

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 12:51 م

يتصدر الإنترنت وخدماته في مصر اهتمام ملايين المواطنين خلال الفترة الحالية، مع تزايد التساؤلات حول أسعار باقات الإنترنت الأرضي وكروت الشحن الفكة، خاصة مع الاعتماد الكبير على الإنترنت في العمل والدراسة والخدمات الرقمية اليومية، ويحرص المستخدمون على متابعة أي تغييرات محتملة في الأسعار أو الباقات، حيث تلعب أسعار الإنترنت دورا مهما في التخطيط الشهري للمصروفات المنزلية وضمان استمرار الوصول للخدمات الرقم

أهم التطعيمات الأساسية لحماية طفلك خلال عام 2026

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 06:00 ص

تمثل التطعيمات خط الدفاع الأول لحماية الأطفال من الأمراض المعدية والخطيرة، ومع دخول عام جديد تزداد أهمية الالتزام بجدول التطعيمات الموصى به لضمان نمو صحي وآمن للطفل، وتساعد «التطعيمات» على تقوية جهاز المناعة ومقاومة الفيروسات والبكتيريا التي قد تسبب مضاعفات شديدة، كما تساهم في الحد من انتشار الأمراض داخل المجتمع وحماية الفئات الأضعف.

كيف تؤدي المكملات الغذائية والفيتامينات إلى تضرر الكلى

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

أصبحت «المكملات الغذائية» والفيتامينات جزءا أساسيا من حياة الكثيرين مع تزايد الاهتمام بالصحة والرشاقة وتقوية المناعة، ويلجأ البعض إليها دون استشارة طبية اعتقادا بأنها آمنة بشكل مطلق، إلا أن الدراسات الحديثة حذرت من أن سوء استخدام «المكملات الغذائية» قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة من بينها تضرر الكلى، وتكمن الخطورة في الجرعات الزائدة والتداخلات الدوائية وطول مدة الاستخدام دون رقابة، وهو ما يجعل الوعي به

الاستيقاظ بصداع أثناء النوم.. أعراض الصداع الليلي وعلاجه

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 04:00 ص

الصداع الليلي من المشكلات الصحية التي يعاني منها كثير من الأشخاص دون إدراك واضح للأسباب الحقيقية وراء الاستيقاظ بصداع أثناء النوم، ويُعد الصداع الليلي حالة مزعجة تؤثر على جودة النوم والحياة اليومية وقد تكون مؤشرًا على اضطرابات صحية أو عادات خاطئة يجب الانتباه إليها وعلاجها مبكرًا.

فوائد البطاطا الحلوة لنمو الأطفال الصحي

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 03:00 ص

البطاطا الحلوة من الأطعمة الطبيعية التي تحظى باهتمام كبير من الأمهات لما تحمله من عناصر غذائية مهمة تساهم في دعم صحة الطفل منذ سنواته الأولى وتساعد على بناء جسم قوي وعقل سليم بطريقة آمنة وطبيعية.

تعاني من النحافة؟ برنامج غذائي أسبوعي لزيادة الوزن

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

يعاني كثير من الأشخاص من النحافة باعتبارها مشكلة صحية وجسدية لا تقل أهمية عن السمنة، حيث تؤثر «النحافة» على المظهر العام ومستوى الطاقة والصحة النفسية والجسدية، ويبحث المصابون بـ«النحافة» عن حلول آمنة وسريعة تساعدهم على زيادة الوزن بطريقة صحية بعيدًا عن العشوائية أو الاعتماد على الأطعمة الضارة.

هل المبلغ المدخر في البنك عليه زكاة أم لا

الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 01:00 ص

زكاة المال عند شراء العقارات وسدادها بعد التغيير في الرصيد.. ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على «فيس بوك» من أحد المواطنين، قال فيه: كان لدي مليون جنيه رصيد في البنك وأخرج كل عام «زكاة مالي» في شهر رمضان المبارك، والآن اشتريت شقة بمبلغ من المال، فهل عليّ زكاة المال، ورد الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، خلال البث المباشر عبر الصفحة الرسمية قائلا: إذا كان المبلغ

كيا K8 موديل 2025 سيدان فاخرة بإمكانات متطورة

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 05:13 م

تواصل «كيا» تعزيز حضورها في سوق السيارات العالمية من خلال طراز «كيا K8 موديل 2025»، الذي يمثل نقلة نوعية في فئة السيدان الفاخرة، حيث تجمع «كيا» في هذا الطراز بين التصميم العصري الجذاب، والتقنيات المتطورة، ومستويات الراحة العالية، لتؤكد أن كيا أصبحت منافسًا قويًا في فئة كانت حكرًا على علامات تقليدية، ويأتي «كيا K8 موديل 2025» ليعكس رؤية كيا الجديدة التي تركز على الابتكار والجودة والتجربة المتكاملة

جالاكسي S26 Ultra بترقيات حصرية تتفوق على السلسلة

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 04:42 م

تواصل شركة «سامسونج» إطلاق الابتكارات التكنولوجية في هواتفها الذكية، حيث أصدرت مؤخرًا «جالاكسي S26 Ultra» المزود بترقيات حصرية تجعل الجهاز متفوقًا على باقي هواتف سلسلة «جالاكسي»، ويتميز هذا الهاتف الجديد بتجهيزات ومواصفات متطورة تلبي احتياجات المستخدمين الباحثين عن أداء فائق وتجربة استخدام استثنائية.

فلكيا موعد بداية شهر رجب 1447 هـ ورمضان 2026

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 03:31 م

رجب و رمضان يشكلان محور اهتمام واسع لدى المسلمين مع اقتراب انتهاء شهر جمادى الآخرة 1447 هـ، حيث يتزايد البحث عن الموعد الفلكي لبداية «شهر رجب» باعتباره أحد «الأشهر الحرم» التي لها مكانة دينية عظيمة، ويمثل رجب محطة إيمانية مهمة تمهّد روحيًا لاستقبال شهر رمضان، لذلك تحظى تفاصيل دخوله وأوقاته وعباداته باهتمام متزايد في مختلف الدول الإسلامية.

خرافة أم حقيقة هل يضر الشحن الزائد بطارية الهاتف

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 02:00 م

مع تطور الهواتف الذكية وزيادة الاعتماد اليومي عليها انتشرت تساؤلات كثيرة حول «بطارية الهاتف» وما إذا كان ترك الهاتف متصلًا بالشاحن بعد اكتمال الشحن يؤدي فعلًا إلى تلفها أم أن الأمر لا يعدو كونه «خرافة» متداولة بين المستخدمين، ويأتي هذا السؤال مع حرص الجميع على إطالة عمر «بطارية الهاتف» والحفاظ على كفاءتها لأطول فترة ممكنة، خاصة في ظل ارتفاع أسعار الهواتف وصعوبة استبدال البطارية في كثير من الأجهزة

كيف تتصرف عند نوبة الربو المفاجئة دون بخاخ

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 06:00 ص

نوبة الربو المفاجئة تعد من أكثر المواقف الصحية التي تسبب القلق والخوف للمصابين خاصة عندما تحدث في وقت غير متوقع ودون توفر بخاخ أو جهاز استنشاق، ويعد الربو من الأمراض التنفسية المزمنة التي تتطلب وعيًا كاملًا بكيفية التعامل مع الأعراض الطارئة، ومعرفة الخطوات الصحيحة قد تساهم في تقليل شدة النوبة وحماية المريض من مضاعفات خطيرة، لذلك فإن فهم طبيعة الربو والتصرف السريع عند حدوث النوبة يمكن أن يحدث فرقًا

تبدأ بنزلة برد بسيطة.. احذر الالتهاب الرئوي الفيروسي

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

الالتهاب الرئوي الفيروسي الذي قد يبدو في بدايته عرضا عاديا يمر به كثير من الناس مع تقلبات الطقس أو ضعف المناعة، لكن تجاهله قد يقود إلى مضاعفات خطيرة تهدد الجهاز التنفسي بالكامل، ويعد «الالتهاب الرئوي الفيروسي» من أكثر الحالات التي تبدأ بأعراض خفيفة ثم تتطور بشكل سريع إذا لم يتم التعامل معها بالشكل الصحيح، ولهذا فإن الوعي المبكر والعلاج السليم يمثلان خط الدفاع الأول لحماية الصحة العامة، خاصة لدى ال

القاريء نيوز

أسباب ارتفاع «الدهون الثلاثية» ومواعيد فحصها حسب العمر

علامات تنبه لتحول نزلة البرد لالتهاب رئوي وطرق الوقاية

أعراض حساسية الأنف وطرق علاجها ومخاطرها المحتملة

طريقة تحضير بطاطس بيوريه بحشوة البيتزا

أفضل النصائح لتسريع نسخة مايكروسوفت ويندوز 2026

لينك آند كو 02 سيارة صينية كهربائية بمواصفات متطورة

موعد صرف معاشات يناير 2026 بعد قرار التأمينات

رسميا.. أسعار الإنترنت الأرضي وكروت الشحن في مصر

أهم التطعيمات الأساسية لحماية طفلك خلال عام 2026

كيف تؤدي المكملات الغذائية والفيتامينات إلى تضرر الكلى

الاستيقاظ بصداع أثناء النوم.. أعراض الصداع الليلي وعلاجه

فوائد البطاطا الحلوة لنمو الأطفال الصحي

تعاني من النحافة؟ برنامج غذائي أسبوعي لزيادة الوزن

هل المبلغ المدخر في البنك عليه زكاة أم لا

كيا K8 موديل 2025 سيدان فاخرة بإمكانات متطورة

جالاكسي S26 Ultra بترقيات حصرية تتفوق على السلسلة

فلكيا موعد بداية شهر رجب 1447 هـ ورمضان 2026

خرافة أم حقيقة هل يضر الشحن الزائد بطارية الهاتف

كيف تتصرف عند نوبة الربو المفاجئة دون بخاخ

تبدأ بنزلة برد بسيطة.. احذر الالتهاب الرئوي الفيروسي

الأكثر قراءة

أسعار الخضراوات والفاكهة بالأسواق اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025

نظام غذائي مناسب لمريض ضغط الدم المنخفض

كيفية تقديم تظلم على نتيجة كلية الشرطة 2026

بث مباشر مانشستر يونايتد ضد بورنموث في الدوري

أسباب ارتفاع «الدهون الثلاثية» ومواعيد فحصها حسب العمر

ترندات

كيفية تقديم تظلم على نتيجة كلية الشرطة 2026

اتهامات مزدوجة.. إحالة البلوجر مداهم للمحاكمة الجنائية

هتك عرض تلاميذ سيدز.. التحقيقات تكشف أسماء جديدة

نقابة المعلمين تطالب بضم الأخصائيين الاجتماعيين لحافز الألف جنيه