القارئ نيوز | القاريء نيوز Page 5

القاريء نيوز Page 5

علامات واضحة تكشف إصابتك بتكيس المبايض عند النساء مبكرا

السبت 06/ديسمبر/2025 - 01:00 ص

تكيس المبايض يعد من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من النساء في مختلف المراحل العمرية، ورغم أن «تكيس المبايض» قد يبدأ بشكل صامت دون أعراض واضحة إلا أن هناك علامات يمكن ملاحظتها تساعد في الكشف المبكر عن هذه الحالة، ويعتبر التعرف على أعراض «تكيس المبايض» خطوة مهمة لحماية الصحة الإنجابية وتنظيم الهرمونات والوقاية من المضاعفات التي قد تزداد إذا لم يتم علاجها.

سامسونج تعلن عن معالج Exynos 2600 لهاتف Galaxy S26

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 04:18 م

سامسونج تكشف عن معالج Exynos 2600 الجديد لهاتف Galaxy S26 ليعزز أداء الجهاز ويقدم تجربة استخدام متطورة لمستخدميها، وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود «سامسونج» المستمرة للارتقاء بأداء هواتفها الذكية ومواكبة المنافسة الشديدة في سوق الهواتف العالمية، ويعد معالج Exynos 2600 نقلة نوعية من حيث السرعة والكفاءة في استهلاك الطاقة، ويتيح للهاتف الجديد Galaxy S26 تنفيذ المهام الثقيلة والتطبيقات المتعددة بسلاسة د

هاتف بوكو C85 5G يأتي بمزايا قوية وسعر جذاب

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 03:57 م

هاتف بوكو C85 5G يأتي بمزايا قوية وسعر جذاب ليواصل جذب أنظار المستخدمين الباحثين عن الأداء العالي مع السعر المناسب، ويعكس هذا الهاتف تقدما كبيرا تقدمه الشركة في فئة الهواتف الاقتصادية التي أصبحت أكثر تنافسية في السنوات الأخيرة، ويأتي «هاتف بوكو» بمواصفات تقنية تجمع بين القوة والعملية ليمنح المستخدم تجربة استخدام مريحة وسلسة مع تصميم أنيق وإمكانات واسعة تجعل منه خيارا مثاليا لشريحة كبيرة من المستخد

أطعمة طبيعية تحسن المزاج وتمنحك شعور السعادة

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 06:00 ص

شعور السعادة يبدأ من المطبخ، فالأطعمة التي نتناولها تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز مزاجنا ومنحنا شعورًا بالراحة النفسية والطاقة الإيجابية، وهناك العديد من «الأطعمة الطبيعية» التي ثبت أنها تساعد على تحسين الحالة المزاجية ورفع «معنوياتنا» بطرق فعالة، في هذا المقال يستعرض القارئ نيوز أهم هذه الأطعمة وكيفية إدراجها في النظام الغذائي اليومي لتعزيز شعور السعادة.

تخلص من متاعب الهضم مع 10 أطعمة خالية من الجلوتين

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

الجلوتين يعد من المكونات التي تسبب مشاكل في الهضم لبعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون من حساسية الجلوتين أو اضطرابات الجهاز الهضمي، وفي هذا المقال يقدم لك القارئ نيوز دليل شامل للتخلص من متاعب الهضم مع 10 أطعمة خالية من الجلوتين بشكل طبيعي، لتتمتع بصحة أفضل وراحة دائمة.

طريقة عمل باتيه هش بالجبنة بطعم يفوق المحلات

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 04:00 ص

يعتبر باتيه الجبنة من أشهر المخبوزات التي يفضلها الجميع بمختلف الأعمار، فهو يتميز بقوام هش وطعم غني بالجبنة يجعل كل من يتذوقه يشعر وكأنه في أفضل «المطاعم»، ويتميز هذا النوع من «الباتيه» بسهولة تحضيره في المنزل باستخدام مكونات بسيطة متوفرة، ويعد خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو العشاء أو حتى كسناك بين الوجبات، كما يمكن تقديمه في المناسبات والعزومات لإبهار الضيوف بمذاق لا يقاوم.

حيل بسيطة لخسارة الوزن في الشتاء واستعادة الرشاقة بسهولة

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 03:00 ص

خسارة الوزن أصبحت من أبرز الأهداف التي يسعى إليها الكثير من الأشخاص خلال فصل «الشتاء» خاصة أن انخفاض درجات الحرارة يدفع الجسم لاستهلاك طاقة أكبر وبالتالي يمكن استغلال هذه الفترة في تحقيق نتائج أفضل دون الحاجة إلى حرمان شديد، ويبحث الكثيرون عن طرق بسيطة تُمكّنهم من التحكم في الشهية وتقليل تراكم الدهون واستعادة الرشاقة بطريقة آمنة، ويستعرض هذا المقال مجموعة من الحيل الفعالة التي تساعد على خسارة «الو

طرق فعالة لتخفيف احتقان الزور والسعال في الشتاء

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

الشتاء يأتي كل عام محملًا بتقلبات الطقس التي تزيد من فرص الإصابة باحتقان الزور والسعال، ومع انخفاض درجات الحرارة في «الشتاء» وانتشار الفيروسات الموسمية يصبح البحث عن طرق فعالة لتخفيف هذه الأعراض أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة، ويحتاج الكثير من الأشخاص إلى اتباع إرشادات بسيطة تساعدهم على حماية الجهاز التنفسي وتقليل تهيج الحلق خلال «الشتاء» إذ تعتبر هذه الفترة من أكثر المواسم التي تتسبب في زي

الإفتاء تؤكد بطلان «البشعة» وتحسم جدل الموروثات الخاطئة

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 01:00 ص

أكدت الإفتاء في بيانٍ جديد أن ما يُعرف باسم «البِشْعَة» لا يمت بصلة إلى الشريعة الإسلامية، موضحة أن هذه الممارسة القائمة على إلزام المتَّهَم بِلَعْق إناءٍ نحاسي مُحمّى حتى الاحمرار ليست إلا عادة باطلة تُخالف مبادئ الإسلام ومقاصده، وشدّدت «الإفتاء» على أن اللجوء إلى مثل هذه الأساليب يُعد محرَّمًا شرعًا لما فيه من إيذاء وتعذيب وإضرار بالإنسان، مؤكدة أن الشريعة الإسلامية وضعت منهجًا واضحًا لإثبات الح

كيا سيلتوس 2027 الرياضية تكشف تصميما جديدا متعدد الاستخدامات

الخميس 04/ديسمبر/2025 - 04:59 م

كيا سيلتوس 2027 الرياضية تكشف «كيا سيلتوس» عن تصميم جديد متعدد الاستخدامات يضع هذا الطراز ضمن قائمة السيارات الأكثر انتظارًا للعام المقبل، إذ تأتي «كيا سيلتوس» بهوية مختلفة تعكس توجه الشركة نحو إنتاج سيارات أكثر عصرية وقدرة على المنافسة في فئة السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات، ويبدو أن الاهتمام المتزايد بسيارات «كيا سيلتوس» لم يأت من فراغ بل بسبب ما تحمله من مزيج بين العملية والتطور التقني مما

تسريبات جديدة تكشف مواصفات شاشة هاتف آيفون 17e المرتقب

الخميس 04/ديسمبر/2025 - 04:53 م

آيفون 17e تسريبات جديدة تكشف مواصفات شاشة هاتف «آيفون 17e» المرتقب وتثير اهتمام محبي الهواتف الذكية الذين يترقبون دائمًا كل ما هو جديد من سلسلة أجهزة «آيفون 17e» التي أصبحت محور حديث المستخدمين خلال الأسابيع الأخيرة، إذ تظهر موجة من المعلومات المسربة التي توضح تفاصيل مهمة حول شاشة «آيفون 17e» وما قد يقدمه من تجربة مختلفة في عالم الهواتف المحمولة.

رابط الاستعلام عن قيمة المعاش بعد زيادة الحد الأدنى

الخميس 04/ديسمبر/2025 - 04:48 م

في ظل اهتمام المواطنين بالخدمات الرقمية أصبح الاستعلام عن المعاش باستخدام الرقم القومي ضرورة يومية لدى كثير من أصحاب الحقوق التأمينية، ويبحث المستفيدون عن وسيلة موثوقة تتيح لهم معرفة تفاصيل المعاش بسهولة ودون الحاجة إلى زيارة المكاتب المزدحمة، ومع التطور المستمر في الخدمات الحكومية الإلكترونية أصبح من الممكن فحص بيانات المعاش عبر الإنترنت في خطوات بسيطة، الأمر الذي يعزز من قدرة أصحاب المعاش على تن

مكونات بسيطة يومية تعزز الهضم وتحافظ على صحة المعدة

الخميس 04/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

المعدة تعتبر من أهم أعضاء الجهاز الهضمي في الجسم، فهي المسؤولة عن هضم الطعام وتحويله إلى عناصر غذائية قابلة للامتصاص، والحفاظ على صحة «المعدة» يتطلب اهتمامًا يوميًا بالعادات الغذائية ونوعية المكونات التي نتناولها، وهناك مكونات بسيطة يومية يمكن إضافتها لنظامك الغذائي لتعزيز الهضم وحماية «المعدة» من المشكلات الصحية المختلفة، فالاهتمام بما نتناوله يوميًا يساعد على الوقاية من الحرقة والانتفاخ والإمساك

طرق فعالة لتهدئة سخونية الأطفال بسرعة وبأمان

الخميس 04/ديسمبر/2025 - 04:00 ص

سخونية الأطفال من أكثر الأعراض التي تقلق الأمهات والآباء خاصة عندما ترتفع بشكل مفاجئ، ويبحث الجميع عن «طرق فعالة» و«آمنة» تساعد على خفض درجة الحرارة دون تعريض الطفل لأي مخاطر، وتعد سخونية الأطفال من العلامات الشائعة التي ترافق العديد من الأمراض البسيطة أو الفيروسية، ومع ذلك فإن التعامل معها يحتاج إلى فهم صحيح وخطوات دقيقة تساعد على تهدئة الطفل بسرعة.

مكرونة ألفريدو بالفراخ بوصفة كريمية فاخرة مثل المطاعم

الخميس 04/ديسمبر/2025 - 03:00 ص

مكرونة ألفريدو بوصفة كريمية فاخرة مثل المطاعم تعتبر واحدة من أشهر الأطباق التي يبحث عنها عشاق المذاق الإيطالي الأصيل، وتعد «مكرونة ألفريدو» من الوصفات التي تجمع بين الطعم الغني والقوام الكريمي الذي يعشقه الكثيرون، ومع زيادة الإقبال على تحضير «مكرونة ألفريدو» في المنازل ظهرت الحاجة إلى شرح تفصيلي يوضح خطوات الإعداد الصحيحة بطريقة تشبه المطاعم العالمية

ثلاث طرق صحيحة لكفارة اليمين كما أوضحت الإفتاء

الخميس 04/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

الإفتاء تواصل دورها في توعية الجمهور بالأحكام الشرعية التي تتعلق بحياة الناس اليومية، حيث أكدت «دار الإفتاء المصرية» من خلال أمين الفتوى الدكتور محمود شلبي أن مسألة الرجوع في اليمين تعد من الأمور التي يكثر السؤال عنها بين الناس، خاصة عندما يحلف الإنسان ثم يجد أن تنفيذ الحلف قد يسبب له مشقة أو يعوقه عن أمر فيه مصلحة راجحة، ولذلك أوضحت الإفتاء أن الشريعة الإسلامية قد شرعت كفارة معينة إذا رجع الإنسان

أهم مواصفات هواوي ميت 80 برو ماكس بتقنيات تصوير متقدمة

الأربعاء 03/ديسمبر/2025 - 09:35 م

تزايد الحديث عن هواوي ميت 80 برو ماكس باعتباره واحدا من أكثر الهواتف المنتظرة في عام 2025 نظرا لما يحمله من تقنيات متطورة في عالم الهواتف الذكية وخاصة في جانب «التصوير المتقدم» الذي أصبحت شركة «هواوي» تتفوق فيه بشكل ملحوظ، ويأتي هذا الهاتف ليعزز مكانة الشركة ويقدم للمستخدمين تجربة غير مسبوقة تعتمد على دمج الذكاء الاصطناعي مع الإمكانات المادية القوية للكاميرا والمعالج والشاشة، ويبحث الكثير من المست

سيارة فيات جراند باندا الهجينة بمواصفات اقتصادية تنافس بقوة

الأربعاء 03/ديسمبر/2025 - 06:54 م

لفتت فيات جراند باندا الأنظار بقوة مع الإعلان عن نسختها الهجينة الجديدة التي تقدم مزيجا بين الأداء الاقتصادي والتكنولوجيا الحديثة مما يجعلها واحدة من أكثر السيارات التي تستهدف المستخدمين الباحثين عن سيارة عملية منخفضة التكلفة وتتمتع بتجهيزات عصرية، وتأتي «فيات جراند باندا» لتعيد الشركة الإيطالية إلى المنافسة في فئة السيارات الاقتصادية الهجينة من خلال تصميم مميز واعتماد تقنيات حديثة تساعد على تقليل

رسميا.. موعد صرف مرتبات ديسمبر 2025 بعد قرار المالية

الأربعاء 03/ديسمبر/2025 - 01:02 م

أعلنت وزارة المالية الجدول الرسمي لصرف مرتبات العاملين بالجهاز الإداري للدولة عن شهر ديسمبر 2025، حيث يترقب الموظفون بدء الصرف للاستعداد لالتزامات نهاية العام، ويأتي ذلك في إطار تطبيق المنظومة الرقمية الجديدة التي تهدف إلى تسهيل الحصول على «مرتبات» العاملين عبر ماكينات الصراف الآلي والبنوك ومكاتب البريد، كما تعمل الجهات الحكومية على تنظيم عملية سحب المرتبات لضمان توافر السيولة وتجنب الزحام، مما يع

رابط تسجيل استمارة الإعدادية 2026 وخطوات التسجيل الإلكتروني

الأربعاء 03/ديسمبر/2025 - 12:58 م

مع اقتراب موعد فتح رابط تسجيل «استمارة الإعدادية» للعام الدراسي 2025-2026، يعيش طلاب الصف الثالث الإعدادي وأولياء الأمور حالة من الترقب لمعرفة الموعد الرسمي لإتاحة التسجيل الإلكتروني، إذ تمثل «استمارة الإعدادية» البوابة الأولى لدخول امتحانات الفصل الدراسي الأول، ومع تزايد الاهتمام بالتحول الرقمي في قطاع التعليم تسعى وزارة التربية والتعليم إلى تسهيل كل الخطوات والإجراءات عبر منصات إلكترونية مخصصة ل

القاريء نيوز Page 5

علامات واضحة تكشف إصابتك بتكيس المبايض عند النساء مبكرا

سامسونج تعلن عن معالج Exynos 2600 لهاتف Galaxy S26

هاتف بوكو C85 5G يأتي بمزايا قوية وسعر جذاب

أطعمة طبيعية تحسن المزاج وتمنحك شعور السعادة

تخلص من متاعب الهضم مع 10 أطعمة خالية من الجلوتين

طريقة عمل باتيه هش بالجبنة بطعم يفوق المحلات

حيل بسيطة لخسارة الوزن في الشتاء واستعادة الرشاقة بسهولة

طرق فعالة لتخفيف احتقان الزور والسعال في الشتاء

الإفتاء تؤكد بطلان «البشعة» وتحسم جدل الموروثات الخاطئة

كيا سيلتوس 2027 الرياضية تكشف تصميما جديدا متعدد الاستخدامات

تسريبات جديدة تكشف مواصفات شاشة هاتف آيفون 17e المرتقب

رابط الاستعلام عن قيمة المعاش بعد زيادة الحد الأدنى

مكونات بسيطة يومية تعزز الهضم وتحافظ على صحة المعدة

طرق فعالة لتهدئة سخونية الأطفال بسرعة وبأمان

مكرونة ألفريدو بالفراخ بوصفة كريمية فاخرة مثل المطاعم

ثلاث طرق صحيحة لكفارة اليمين كما أوضحت الإفتاء

أهم مواصفات هواوي ميت 80 برو ماكس بتقنيات تصوير متقدمة

سيارة فيات جراند باندا الهجينة بمواصفات اقتصادية تنافس بقوة

رسميا.. موعد صرف مرتبات ديسمبر 2025 بعد قرار المالية

رابط تسجيل استمارة الإعدادية 2026 وخطوات التسجيل الإلكتروني

الأكثر قراءة

أسعار الخضراوات والفاكهة بالأسواق اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025

نظام غذائي مناسب لمريض ضغط الدم المنخفض

كيفية تقديم تظلم على نتيجة كلية الشرطة 2026

بث مباشر مانشستر يونايتد ضد بورنموث في الدوري

أسباب ارتفاع «الدهون الثلاثية» ومواعيد فحصها حسب العمر

ترندات

كيفية تقديم تظلم على نتيجة كلية الشرطة 2026

اتهامات مزدوجة.. إحالة البلوجر مداهم للمحاكمة الجنائية

هتك عرض تلاميذ سيدز.. التحقيقات تكشف أسماء جديدة

نقابة المعلمين تطالب بضم الأخصائيين الاجتماعيين لحافز الألف جنيه