تتسم فترة الخريف بالتقلبات الجوية وانتشار الأمراض، فضلا عن اتسامها بنوع من التقلبات الحياتية وتغيير روتين العمل، الأمر الذي قد يصيب البعض بالتوتر وعدم الإحساس بالراحة.